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孕期百科

孕期知識(shí)

產(chǎn)后新媽開(kāi)奶5技巧 ,先樹(shù)喂養(yǎng)信心!

2015-11-25

產(chǎn)后新媽開(kāi)奶5技巧 先樹(shù)喂養(yǎng)信心.jpg

導(dǎo)讀:母乳是媽媽賜予寶寶最好的禮物,母乳喂養(yǎng)不僅能增強(qiáng)寶寶的抵抗力,還可以強(qiáng)化親子關(guān)系。掌握乳房保健知識(shí)和正確的開(kāi)奶方法,才能避免無(wú)乳、少乳、乳脹、乳痛、乳管阻塞等痛苦。

下面我們總結(jié)幾位媽媽寶貴的開(kāi)奶經(jīng)驗(yàn)和高招。

1.樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心

云萍是一名“太平公主”,對(duì)母乳喂養(yǎng)的一點(diǎn)信心都沒(méi)有。而婕兒雖然豐滿(mǎn),但也擔(dān)心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶,其實(shí),不論乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。

2.盡早吸吮,勤吸吮

看到剛剛順產(chǎn)出來(lái)的樂(lè)樂(lè)紅紅的臉蛋,睡得美美的,媽咪真的不忍心打擾他,可是醫(yī)生說(shuō)嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時(shí)內(nèi)最強(qiáng),建議產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始哺乳,沒(méi)有乳汁也要樂(lè)樂(lè)吸,才能促進(jìn)乳汁分泌。另一位媽咪文娟說(shuō),剖宮產(chǎn)后我和寶寶都因?yàn)槁樽硭幎杌栌?,?duì)哺乳沒(méi)有一點(diǎn)興趣,醫(yī)生扶著我,側(cè)身把乳頭送進(jìn)寶寶的口中,看到小家伙醒來(lái)用力的吸吮,我的母愛(ài)油然而生,后來(lái)乳汁就越吃越多了。

3.避免乳頭受傷

剛剛開(kāi)奶的媽媽?zhuān)塘坎欢?,乳頭嬌嫩,很容易就被“貪得無(wú)厭”的寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷,喂奶時(shí)寶寶應(yīng)含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭,控制好單側(cè)的吮吸時(shí)間,如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現(xiàn)象時(shí),可以把乳汁擠出來(lái)或者用吸奶器吸出來(lái),也可以帶上乳頭保護(hù)器(乳盾)喂養(yǎng)寶寶。

4.通暢乳管,經(jīng)常排空、防止奶脹

銘銘媽說(shuō),我開(kāi)奶的時(shí)候,乳管還沒(méi)有通,奶就下來(lái)了,乳房漲得像個(gè)石頭疙瘩,疼得我嗷嗷地叫,后來(lái)在專(zhuān)業(yè)推拿按摩師幫助下才通開(kāi)乳腺導(dǎo)管。我的寶寶力氣很大,可還是吃不完,乳房里總是有硬疙瘩,用吸奶器吸出來(lái)一些,配合熱敷才度過(guò)了這難熬的日子。剛生完寶寶千萬(wàn)不能馬上進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品,最好等到奶管通了,再慢慢吃魚(yú)湯、排骨湯。

5.母嬰同室、按需哺乳

翠翠媽說(shuō),剛生了翠翠時(shí),我疲憊不堪,好想放松地睡一覺(jué),可是翠翠這個(gè)小家伙經(jīng)常哇哇大哭,不到2 個(gè)小時(shí)就要吃一次,我真想讓她吃牛奶算了,這樣我就可以徹底放松了。醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在都要母嬰同室,要做到隨時(shí)哺乳,嬰兒想吃就給吃。幸虧翠翠的爸爸和奶奶很支持我喂奶,盡量讓我多休息,保持心情愉快,產(chǎn)出多多的奶水才夠翠翠吃了。


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