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孕期荷爾蒙繼續(xù)增加，使你更容易感到惡心，不僅僅是在早晨，整整一天，你可能都會很想嘔吐。孕媽媽的基礎(chǔ)體溫仍持續(xù)升高尙未下降，你會感到更加的疲憊。你的乳房變的又大又軟，乳暈有小結(jié)節(jié)突出，觸碰時還可能覺得疼痛。此外，妊娠期胃灼熱癥也會在本周出現(xiàn)，你可能會經(jīng)常感到胃部不適，有燒灼感，并伴有心口痛，如果你的胃部燒灼感很嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

也許有時你會變得喜怒無常，這種感覺有些像經(jīng)前綜合征。對此，你可能會很苦惱，你感到很難控制自己的情緒。實際上，對于每一位孕媽媽來說，孕期情緒的變化都是完全正常的。對于自己的“壞脾氣”不要過于自責(zé)，更不要圍堵控制，否則必定造成泛濫。

1、陰道出血：孕早期出血是很常見的現(xiàn)象，但也有可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的先兆。如果你出現(xiàn)見紅或出血的癥狀，請到醫(yī)院就診。

2、孕吐：為克服晨吐癥狀，早晨你可以在床邊準(zhǔn)備一杯水，或一小塊水果，它們會幫你抑制強(qiáng)烈的惡心。

3、唇腭裂高發(fā)期：早孕6-10周是胚胎腭部發(fā)育關(guān)鍵時期，情緒過分不安會影響胚胎發(fā)育并導(dǎo)致腭裂或唇裂。注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，飲食除了要容易消化吸收，食品種類越雜營養(yǎng)素越全面，對胎兒生長發(fā)育和母體健康越有益。

4、營養(yǎng)攝入：從胚胎5-6周起，乳牙基質(zhì)開始慢慢發(fā)育成乳牙胚。恒牙胚是在胎兒5個月時開始發(fā)育，牙胚發(fā)育好壞直接關(guān)系孩子出生后牙齒狀況。所以，現(xiàn)在開始，你所攝入的營養(yǎng)關(guān)系到你和寶寶兩個人的健康哦！

5、穿上寬松的衣服：現(xiàn)在你的肚子還沒有高高隆起，不用著急買孕婦裝。好好整理一下現(xiàn)成的服裝，找出寬松的就可以穿了。

     治療早期惡心的方法

1. 食欲不振時投胃口所好，一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等，丈夫和家人多給準(zhǔn)備一些。

2. 盡可能避免空腹，每天少食多餐，每次進(jìn)食量不必過大，以吃容易消化的食物為原則，如面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。

3. 湯類和油膩類食物最容易引起惡心或嘔吐，在進(jìn)餐時不要過多喝湯、飲料和開水，避免吃油炸或難以消化的食物。

4. 每天注意休息，至少保持8小時睡眠，但也不要經(jīng)常躺在床上不活動，應(yīng)該適當(dāng)外出散步；避開強(qiáng)烈的刺激氣味，如悶熱的房間、廚房及吸煙環(huán)境等。

5. 生活中避免不良刺激，丈夫和家人從精神上多一些關(guān)注，生活上多一些照顧，對孕婦的煩躁心情多一些體貼和理解，使孕婦精神愉快。

6. 必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用維生素B6。

你發(fā)現(xiàn)妻子最近的脾氣見長，動不動就會對你發(fā)火，你一定感到很委屈，對不對？其實當(dāng)女人懷孕后，由于孕期荷爾蒙分泌，無論在生理還是心理上都會出現(xiàn)變化，這些變化會導(dǎo)致孕媽媽情緒上的不穩(wěn)定。因此，面對你妻子越來越多的要求，盡量滿足她吧。

運(yùn)動可以防止妊娠中的體力衰弱，并逐漸增加肌力和持久力。這一周，孕媽媽可以練習(xí)跳慢步交誼舞。胎教專家認(rèn)為，慢步交誼舞是對孕婦一項很好的活動，有利于身心的調(diào)節(jié)和健康，并且整個孕期孕婦都可以跳。但要注意跳舞場所如果空氣不好最好不要參與，更不要弄得過于疲勞。