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從懷孕到現(xiàn)在，由于子宮迅速的成長擴(kuò)張，你可能會第一次有腹部疼痛的感覺。不必?fù)?dān)心，在這個階段，骨盆的任何一側(cè)疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來的時候。雖然你的腹部可能看起來還很平坦，而實(shí)際上，你的子宮差不多已經(jīng)有一個拳頭大了，長短5厘米左右，同時，它還變得很柔軟，陰道壁和子宮頸因?yàn)槌溲冘?，這也是造成腹部疼痛的感覺之一。

本周是最可能患上孕期嘔吐癥（晨吐）的時間。嘔吐的強(qiáng)烈程度與荷爾蒙數(shù)值成正比，懷多胞胎的孕婦會感覺更惡心。另外，你對氣味越來越敏感，胃也開始變得敏感了，這些也是導(dǎo)致晨吐的原因。

1、第一次產(chǎn)檢：一般在孕期第8周－12周時要進(jìn)行第一次正式產(chǎn)檢，此時醫(yī)院會給每位孕婦建立一個檔案，記錄你整個孕期每次身體檢查情況。所以第一次產(chǎn)檢也俗稱為“建檔”。第一次產(chǎn)檢的項(xiàng)目通常包括問診，測量體重和血壓，聽胎心，驗(yàn)?zāi)?，?yàn)血，檢查子宮大小等。會因各醫(yī)院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項(xiàng)目上大同小異。了解孕期需要做的全部檢查項(xiàng)目。

2、孕吐嚴(yán)重影響胎兒嗎：孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽一定會擔(dān)心腹中的寶寶營養(yǎng)不良。其實(shí)，胎兒還小，不需要很多熱量。如果一兩周里只吃一兩種食物，對胎兒并沒有什么影響。

3、牙齦炎：一項(xiàng)調(diào)查顯示，80％的孕婦患牙齦炎，并且多見于早孕期。但是，只要做好口腔保健工作，是能夠有效地預(yù)防孕期口腔疾病的。

4、胎停育：如果孕媽曾流產(chǎn)過，這段時間對你來說很難熬，也許你擔(dān)心會再次遭遇胎停育。雖然做起來很難，也要盡最大努力放松自己，并且樂觀地思考。

5、風(fēng)疹疫苗：有的孕媽懷孕以后就要接種風(fēng)疹疫苗，以預(yù)防風(fēng)疹的發(fā)生。殊不知，懷孕的婦女絕對不能注射風(fēng)疹疫苗，否則會給胎兒帶來危險(xiǎn)。來了解下哪些疫苗孕期是可以接種的，哪些是絕對禁止的吧。

6、碳酸飲料還能喝嗎：孕媽媽喝什么樣的水最利于胎兒成長其實(shí)是很有講究的。如果你平時喜歡喝可樂、雪碧等飲料，現(xiàn)在要管好自己的嘴巴啦！要知道喝碳酸飲料對人體的副作用會大大超過它帶來的感官刺激哦！

7、開始在寶寶樹上寫孕期日記吧：十月懷胎對于大多數(shù)中國女性來說可能是一生中唯一的一次，把你在孕期中的點(diǎn)滴變化、感受記錄下來，對于你和寶寶來說都是一筆財(cái)富。

8、購買防輻射服：對于職場孕媽媽來說，防輻射服是必不可少的。目前市場上防輻射服的種類很多，在購買之前，孕媽媽還是先了解下如何選購一款適合自己的防輻射服吧！

     孕期性生活安全嗎？

幾乎所有的孕婦都經(jīng)歷了對孕期性生活態(tài)度的改變，通常是更好的改變。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時進(jìn)行性生活，可能會造成流產(chǎn)。實(shí)際上，在這個時期，大多數(shù)婦女的性欲都會減退或者保持不變。

但是在孕中期三個月則不同。孕婦的性欲很強(qiáng)，可能這個時期的性生活是她們一生中最好的。在孕中期，適度的性生活是安全的。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響。性生活以每周1-2次為宜。

在懷孕8個月之后，胎兒生長迅速，子宮明顯增大，孕婦的肚子在此時會快速的膨脹起來，產(chǎn)生腰痛，身體懶得動，性欲減退。此時，為了母子健康，要絕對禁止性交。夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達(dá)愛意，增加交流增進(jìn)感情。

孕媽媽這周要到醫(yī)院做第一次檢查了。雖然剛剛懷孕8周，她的行動還不會有太多的不便，但如果你能陪在她的身邊，他心里會踏實(shí)很多。在醫(yī)院里幫著掛號、拿化驗(yàn)單，你不妨也和妻子一起聽聽醫(yī)生對孕早期的飲食、保健有何建議，還有應(yīng)該注意的地方。

人生一世，養(yǎng)成一種良好的生活習(xí)慣是不容易的。有的人可能一輩子生活都沒有規(guī)律。胎教專家說，胎兒在母體的幾個月內(nèi)，可能和母親在某些方面就有著共同的節(jié)律，母親的習(xí)慣將直接影響到胎兒的習(xí)慣，因此，孕媽媽要特別注意一些生活上的細(xì)節(jié)：如早睡早起、回家后漱囗、洗手；遠(yuǎn)離煙酒；勤打掃，保持家中清潔等。